Osteoporosi: con la giusta alimentazione, esercizio fisico e farmaci si previene eccome!

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L’osteoporosi è una condizione caratterizzata da fragilità ossea in cui il turnover dell’osso è sbilanciato verso il riassorbimento anziché la formazione dell’osso per cui ne risulta una demineralizzazione ossea rilevante con ridotto volume osseo. L’ osteopenia invece, può essere attribuita sia…