Author Archive for Devis Zampedri

Classe 1977 appassionato di omeopatia, ipnosi, nutrizione sportiva, praticante corsa di endurance, life coach. Sogno una farmacia dove possano essere proposti diversi livelli di ascolto e cura del paziente.

Ruolo della serotonina nell’interazione tra microbiota e SNC.

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Si sente parlare in continuazione di flora batterica intestinale, in televisione showgirl consigliano prodotti per regolare il transito intestinale. Ma sappiamo veramente cosa succede all’interno del nostro intestino? Meravigliosa macchina dove oltre alla mera funzione digestiva, avviene la produzione di serotonina, neurotrasmettitore in grado di darci la felicità. Ed in che modo un’alterazione del microbiota può intervenire sull’umore? Capire le varie interazioni fra queste variabili ci permetterà di essere più propositivi nel consiglio in farmacia, ed affrontare disagi che dovessero…

Disbiosi: non solo un disequilibrio della flora intestinale.

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Quando un farmacista ti consiglia di assumere fermenti lattici quando hai disagi intestinali, oppure quando fai terapie antibiotiche, lo fa solo per lucro, oppure c’è una base scientifica che lo porta a consigliarli? Molte volte disagi come gonfiore o cattiva digestione vengono sottovalutati, ignorati, mentre un brufolo desta più attenzione. Sarà un comportamento corretto? L’intestino umano ospita all’incirca 100 trilioni di batteri, suddivisi in più di 500 specie diverse: questa varietà assieme a questo numero importante ci porta a considerare…

Dieta crudista o crudismo: la nuova frontiera della salute

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Dopo la dieta vegetariana, vegana, ora quella crudista. Ma dove andremmo a finire? Ma cosa mangeranno i crudisti? Pinzimonio? In questo articolo vedremo inanzitutto com’è strutturata un’alimentazione vegana tendenzialmente crudista, di come possa fornire spunti per inserire nella propria alimentazione onnivora alimenti molto spesso sconosciuti ai più. Successivamente si andranno ad elencare i benefici di questo tipo di alimentazione, confrontati con le alterazioni causate da un’alimentazione costituita da cibi cotti. Una dieta tendenzialmente crudista è composta per almeno un 70% da cibi…

Cibi da evitare per una dieta vincente.

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Molte volte sentiamo dire più o meno in questo periodo: “Vorrei depurarmi dagli strappi festivi”. Ma cosa significa depurarsi? Per depurazione intendiamo un processo dove in maniera fisiologica, o con aiuti fitoterapici, diminuiamo il carico di tossine a cui normalmente sono sottoposti i nostri organi, a causa di un’alimentazione errata, oppure da un carico stessogeno derivante dagli impegni quotidiani. Organizzarvi le giornate per ridurvi le tensioni nervose al momento non rientra nelle nostre capacità, ma possiamo indicarvi i cibi da…

Intolleranze: alimenti contro l’infiammazione per diventare tolleranti

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Tutto comincia con un mal di testa che ritorna troppo presto, un disagio intestinale che dura da tempo, un bruciore di stomaco che si fa sentire ogni volta che mangiamo con gli amici: così iniziamo l’odissea degli esami, dei controlli e delle visite per arrivare alla fine con una diagnosi scritta nero su bianco: problemi psicosomatici. Tutti abbiamo conosciuto almeno una persona che ha vissuto questa esperienza, da oggi però possiamo tranquilizzarla: non è un problema mentale, o perlomeno non…

Proteggersi dallo stress con i sali di Schussler

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La vita frenetica odierna porta a vivere incessantemente sotto pressione, modificando in maniera subdola la parte più intima del nostro corpo: la matrice extracellulare. Sapendo però in che modo si attivano questi meccanismi, possiamo attraverso l’utilizzo dei sali di Schussler dare un segnale di attivazione al riequilibrio fisiologico. La matrice extracellulare é la balia della cellula: ambiente essenziale per la sua vita e sede della sua regolazione di base; é una struttura costituita da un complesso di zuccheri e proteine…

Depressione e Attacchi di Panico, con L’ipnosi si può..

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La parola ipnosi deriva dal greco hypnos ” sonno”. Infatti esteriormente non si distingue dal sonno naturale. Anche dal punto di vista elettrico entrambi sono caratterizzati da una propagazione inibitoria su aree cerebrali molto vaste. Nell’ipnosi oltre la questione fisica viene coinvolta anche la psiche del soggetto, trattandosi di un fenomeno psicosomatico. Questo ci porta a chiederci se dobbiamo considerare il mal di pancia da ansia da prestazione come il risultato di un qualche evento ipnotico. Evidentemente sì e scopriremo subito…