Tag Archive for alimentazione

Carnitina tra mito ed evidenza scientifica.

carnitina

Introduzione La carnitina nell’uomo La carnitina nell’alimentazione Meccanismo d’azione Farmacocinetcia Indicazioni d’uso Introduzione La Carnitina, dal latino carnis (carne), viene scoperta nel 1905 dallo scienziato russo W. Gulewitsch proprio nel muscolo di un bovino, e nel 1927 ne viene finalmente…

Calcoli Biliari: tipologia, prevenzione e cura…

calcoli biliari

Una delle patologie che più frequentemente colpiscono la colecisti è la calcolosi biliare. I calcoli biliari sono “sassolini” del diametro di 5-10 millimetri, che si formano nella cistifellea per l’accumulo di vari materiali presenti nella bile. Questa formazione è dovuta…

Capsicum nella malattia emorroidaria? Si che si puo’…

malattia emmoridaria

La malattia emorroidaria è una patologia ad alta frequenza che colpisce prevalentemente la popolazione occidentale. Le emorroidi sono rappresentate da strutture anatomiche vascolari;il plesso emorroidale interno al di sopra delle valvole di Morgagni e quello esterno localizzato in sede sottocutanea ai…

L’arte della Dieta Senza Grassi Idrogenati

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Siamo quasi giunti all’estate, per molti si pone il quesito su come tornare in forma più facilmente, in vista delle vacanze. E’ possibile abbinare salute e dieta ipocalorica? Sì, in modo attento ed informato. Il nostro corpo, in questo medicina…

Alimenti ricchi di omega 3

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L’alimentazione gioca un ruolo chiave nel mantenere un buono stato di salute e un pasto salutare deve contenere carboidrati, protidi e lipidi, soprattutto mono- e polinsaturi. Quest’ultimi si possono trovare in commercio addizionati ad altri alimenti chimicamente oppure possiamo trovarli…

Cromopuntura, quando i colori curano

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La medicina tradizionale cinese, egiziana, greca ed indiana attribuisce al colore un elevato potere terapeutico. Sacerdoti egizi hanno lasciato una tradizione di manoscritti sulla scienza del colore che tuttora è considerata dotata di validità scientifica. Alcuni medici giapponesi si avvalevano…

Tecnologia e Dieta, Come Combinarle?

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Vediamo come! Premetto che le due parole le sentiamo spesso dire sia dai professionisti della salute che dalle stesse persone che vogliono dimagrire in un modo abbastanza diffidente e scettico. Il mio anticonformismo a certi preconcetti e pregiudizi mi ha…

I polifenoli del benessere….

polifenoli

I polifenoli rappresentano un insieme di circa 5000 molecole organiche ampiamente  diffuse nel regno vegetale; a tale gruppo appartengono flavonoidi, xantoni, stilbeni, derivati chinonici, tannini (catechine), glicosidi cianogenetici e glucosinolati. Numerosi sono gli studi che confermano l’effetto benefico dei polifenoli,…

Dieta a basso contenuto calorico e benessere.

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L’ipotesi più accreditata nel contrastare i meccanismi biologici dell’invecchiamento fisiologico è ad oggi la riduzione dell’intake calorico. Numerosi studi hanno mostrato che la restrizione calorica può ridurre l’incidenza e rallentare l’insorgenza di patologie legate all’età (malattie cardiovascolari e neurodegenerative), migliorare…