Tag: antiossidanti

Educazione solare ed antiossidanti per la pelle.

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Il fototipo è una scala dermatologia che valuta il comportamento della pelle all’esposizione solare e il tipo di abbronzatura che è possibile raggiungere. Conoscere il proprio fototipo è il primo passo verso una “educazione solare” per proteggersi dal sole e…

Ciliegie: elisir di salute e benessere

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La ciliegia è un frutto dall’aspetto incantevole e, come descritto di seguito, dalle molteplici proprietà salutistiche. È il frutto del ciliegio ( Prunus spp. – fam.Rosaceae) e ne esistono due specie: la specie avium, cioè dolce, molto diffusa in Italia (l’albero ha…

I polifenoli del benessere….

polifenoli

I polifenoli rappresentano un insieme di circa 5000 molecole organiche ampiamente  diffuse nel regno vegetale; a tale gruppo appartengono flavonoidi, xantoni, stilbeni, derivati chinonici, tannini (catechine), glicosidi cianogenetici e glucosinolati. Numerosi sono gli studi che confermano l’effetto benefico dei polifenoli,…

Dieta a basso contenuto calorico e benessere.

L’ipotesi più accreditata nel contrastare i meccanismi biologici dell’invecchiamento fisiologico è ad oggi la riduzione dell’intake calorico. Numerosi studi hanno mostrato che la restrizione calorica può ridurre l’incidenza e rallentare l’insorgenza di patologie legate all’età (malattie cardiovascolari e neurodegenerative), migliorare…

Il burro di Karitè: un dono della natura….

Nelle terre africane, e con più precisione nella zona che si estende dal Senegal al Sudan cresce spontaneo l’albero del Karitè (Butyrospermum Parkii) che, per le sue molteplici proprietà viene considerato sacro dalle popolazioni indigene locali. E’ un prodotto super…