Tag Archive for dieta

Carnitina tra mito ed evidenza scientifica.

carnitina

Introduzione La carnitina nell’uomo La carnitina nell’alimentazione Meccanismo d’azione Farmacocinetcia Indicazioni d’uso Introduzione La Carnitina, dal latino carnis (carne), viene scoperta nel 1905 dallo scienziato russo W. Gulewitsch proprio nel muscolo di un bovino, e nel 1927 ne viene finalmente…

Ciliegie: elisir di salute e benessere

ciliegia

La ciliegia è un frutto dall’aspetto incantevole e, come descritto di seguito, dalle molteplici proprietà salutistiche. È il frutto del ciliegio ( Prunus spp. – fam.Rosaceae) e ne esistono due specie: la specie avium, cioè dolce, molto diffusa in Italia (l’albero ha…

L’arte della Dieta Senza Grassi Idrogenati

dimagrire

Siamo quasi giunti all’estate, per molti si pone il quesito su come tornare in forma più facilmente, in vista delle vacanze. E’ possibile abbinare salute e dieta ipocalorica? Sì, in modo attento ed informato. Il nostro corpo, in questo medicina…

Cellulite Rimedi Naturali, Contro o Anti?

cellulite rimedi naturali

Considerata per anni semplice inestetismo, oggi la comunità scientifica è concorde nel ritenerla una vera e propria condizione patologica che va sotto il nome di panniculopatia edemato-fibro-sclerotica (PEFS). La cellulite è una malattia a carico del tessuto adiposo sottocutaneo, che va…

Tecnologia e Dieta, Come Combinarle?

noom

Vediamo come! Premetto che le due parole le sentiamo spesso dire sia dai professionisti della salute che dalle stesse persone che vogliono dimagrire in un modo abbastanza diffidente e scettico. Il mio anticonformismo a certi preconcetti e pregiudizi mi ha…

Dieta a basso contenuto calorico e benessere.

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L’ipotesi più accreditata nel contrastare i meccanismi biologici dell’invecchiamento fisiologico è ad oggi la riduzione dell’intake calorico. Numerosi studi hanno mostrato che la restrizione calorica può ridurre l’incidenza e rallentare l’insorgenza di patologie legate all’età (malattie cardiovascolari e neurodegenerative), migliorare…

Svelato il Segreto della Dieta Detox.

segreto della dieta detox

La Dieta Detox o disintossicante ha lo scopo di purificare l’organismo mediante l’eliminazione rapida delle tossine dal corpo. E’ una dieta che può durare 3/5 giorni (non deve essere protratta oltre ai 7) e per la sua efficacia disintossicante e…