Tag: dieta

Educazione solare ed antiossidanti per la pelle.

antiossidanti-la-pelle

Il fototipo è una scala dermatologia che valuta il comportamento della pelle all’esposizione solare e il tipo di abbronzatura che è possibile raggiungere. Conoscere il proprio fototipo è il primo passo verso una “educazione solare” per proteggersi dal sole e…

Carnitina tra mito ed evidenza scientifica.

carnitina

Introduzione La carnitina nell’uomo La carnitina nell’alimentazione Meccanismo d’azione Farmacocinetcia Indicazioni d’uso Introduzione La Carnitina, dal latino carnis (carne), viene scoperta nel 1905 dallo scienziato russo W. Gulewitsch proprio nel muscolo di un bovino, e nel 1927 ne viene finalmente…

Ciliegie: elisir di salute e benessere

ciliegia

La ciliegia è un frutto dall’aspetto incantevole e, come descritto di seguito, dalle molteplici proprietà salutistiche. È il frutto del ciliegio ( Prunus spp. – fam.Rosaceae) e ne esistono due specie: la specie avium, cioè dolce, molto diffusa in Italia (l’albero ha…

L’arte della Dieta Senza Grassi Idrogenati

Siamo quasi giunti all’estate, per molti si pone il quesito su come tornare in forma più facilmente, in vista delle vacanze. E’ possibile abbinare salute e dieta ipocalorica? Sì, in modo attento ed informato. Il nostro corpo, in questo medicina…

Cellulite Rimedi Naturali, Contro o Anti?

cellulite rimedi naturali

Considerata per anni semplice inestetismo, oggi la comunità scientifica è concorde nel ritenerla una vera e propria condizione patologica che va sotto il nome di panniculopatia edemato-fibro-sclerotica (PEFS). La cellulite è una malattia a carico del tessuto adiposo sottocutaneo, che va…

Tecnologia e Dieta, Come Combinarle?

noom

Vediamo come! Premetto che le due parole le sentiamo spesso dire sia dai professionisti della salute che dalle stesse persone che vogliono dimagrire in un modo abbastanza diffidente e scettico. Il mio anticonformismo a certi preconcetti e pregiudizi mi ha…